說明
產地:中國
推薦食譜:此種菇類通常以蠔油燉煮,並搭配魚肚、鮑魚及乾蠔一同食用。此外,此菇亦適合作為湯料。將其加入雞湯或冬瓜湯中,能進一步提升湯品的風味。亦可運用於日常家常菜中,例如紅燒排骨及紅燒五花肉。
烹飪方法:首先,將蘑菇徹底清洗乾淨,並浸泡在水中約4至5小時。接著,將蘑菇撈起,加入油和馬鈴薯澱粉醃製約15分鐘。沖洗乾淨後,燉煮20分鐘即可上桌。
能為素食者提供豐富的蛋白質。適合大眾食用。
尚品 珍品花菇扒皇 200克
產地:中國
特大花菇
特級優質花菇,肉厚味美,泡發後體積超大!送禮自用首選。
冬菇的功效:
富含蛋白質及膳食纖維,具有降低膽固醇、延緩衰老及通便的功效
冬菇的浸泡處理方法:
將冬菇用清水浸泡約 8 至 12 小時(視厚度而定),直至菇體變得柔軟
湯品食譜:
花膠蠔豉燉花菇、鴨掌生菜燉花菇、冬瓜蠔豉冬菇湯
烹調方法:首先將冬菇洗淨,用清水浸泡約4至5小時,然後撈起。加入少許植物油和生粉醃製約15分鐘。用水沖洗後,放入鍋中燜煮或煲煮20分鐘。
適合人群:可為素食者提供豐富的蛋白質。一般民眾皆適合食用。